你健身是為了什麼?

秋哥   (用甜品傳遞幸福和思考)     5112017-06-21 13:16:14
每天無聊的運動是孤獨,是內觀,是獨立思考。 是健身後好像打了雞血的興奮,是獨立思考後的愉悅感;為勤奮努力的自己而欣喜,為沒有虛度光陰而欣喜,為身材好而欣喜。最後為戶外運動提供體能基礎。







順便得到比較精瘦的情況,這是在南法短期學習巧克力調溫時候,沿著河流跑步歸來,可以聞到人家院子里的薰衣草,


所以,真正最有意思的,其實是戶外運動,戶外運動是能讓你打開一萬種體驗世界的美好方式!

過年期間從台州騎車翻過雁盪山到達溫州林坑,一天80公里左右,是一種,眾人皆醉我獨醒的精神領域愉悅,超越自己的愉悅。

大冬天的一路微風細雨,可我心裡是暢遊大世界。


用車輪去丈量城市之間的距離,往昔和現在的距離,並思考現在與未來的距離?


路邊買了一根甘蔗切段段,每前行2公里獎勵一段,就好似糖果。



有一次夜間騎行忽然暴雨,前後輪胎甩出來的水花似兩個大光環,暴雨浸透全身,可以感受雨水在眉角往後,耳邊呼嘯的風,打在臉上身上的雨珠,甚至大珠小珠落玉盤的地面,會有一種身在外太空的錯覺。這難道不是超棒的體驗?


城市騎行或者跑步都是比較容易實現的運動,如果外出旅遊,絕不放過任何體驗大世界的機會,

紐西蘭皇后鎮


cook雪山


青海湖

那天我們徒步到冰川

北京出差我還帶了滑板可以在朝陽公園遛一圈,


重點可以看手套,復古款啊啊哈哈哈超級喜歡。


北京稻香湖賽艇!

這是我很喜歡的運動墨鏡哈哈哈


一顆賽艇

旅遊時候可以租山地車爬山下坡,那次左邊是懸崖大海右邊是大山,朝一個目標路上會遇到各種各樣精彩的地形,有小原始森林有海邊有樹林有石地,體驗。

還有更多,都已經放在專欄文章里了!zhuanlan.zhihu.com/p/27
接受我的照片轟炸吧哈哈哈哈哈
咿呀瑤     62018-05-06 22:41:48
對,我覺得就是這樣,不是說健身是為了自己有多瘦,而是我可以在去健身的途中給父母打個電話,在跑步機上可以想想自己一天的生活以及明天的計劃,可以看到很多身材很好的人依然在努力健身成為我的動力,可以在出汗后美美的洗澡心情好一整天,可以讓自己對每個明天都有所期待,我覺得這就是我堅持去健身房的原因!
工科男一枚     42018-08-21 00:54:38
健身只是為了裸著更好看而已~
冉綿綿     42017-06-23 00:59:09
君陌     42017-06-21 13:50:21
第一張好像李冰冰
管春     32018-01-10 04:15:10
我只看到了macan和閃電⚡
旅法師     22018-02-21 11:58:04
@秋老師 鐵三車騎山路是什麼感受?
貳爺     22018-01-10 04:15:10
真有錢啊
易青雲     22017-07-10 12:02:59
太酷了
大子二狗     22017-06-21 19:34:07
有過一次騎行,四天從南京到徐州,春節放假還在下雪,很滿足
李鑫鑫     22017-06-21 16:11:40
真有錢啊
王澤坤     22017-06-21 13:49:15

身材很好很漂亮

趙趙     12018-01-10 04:15:10
看著那一袋子甘蔗,我想到了尋麵包屑回家的那個外國童話
一帶一路啊,哈
知乎用户     12018-01-10 04:15:10

那車子是卡宴吧??

富家人~~~~~~~~~~

八級小狂風     12017-06-26 16:39:30
有錢真好
讓我們盪起雙槳     12017-06-23 00:59:09
小姐姐超帥,我健身的目的也是為了能讓體能更好的去玩戶外運動,向你學習!
知乎用户     12017-06-21 17:49:09
有錢真好
高峰亮節的人     12017-06-21 17:25:26
財務自由后的自我價值實現:)
Tonight     12017-06-21 16:06:24
這些圖我看過
腓特烈     12017-06-21 14:12:43
好羨慕你的生活
愛吃蘋果的笑笑     02018-06-13 23:00:04
一句話,瀟洒走人生?
知乎用户     02018-06-13 23:00:04
?
知乎用户     02018-02-07 10:04:04

好喜歡你

Evil decimal     02018-01-03 09:35:43
那方面強
zack77     02017-12-20 12:20:04

青春旅社的秋老師,精彩的人生真是不需要解釋。

安安     02017-12-19 21:19:59
青春旅社
Hi張三瘋     02017-09-15 12:39:38
有錢人的人才能像你這樣的健身,沒錢的人 ,沒錢 沒錢你還有心思搞這個 加班去
Winlin     02017-09-12 16:11:31
真帥啊
知乎用户     02017-09-10 10:13:15
第一張好帥 (๑´3`๑)
知乎用户     02017-09-09 23:00:49

問一下,裝自行車的車是卡宴咩

愚者小然     02017-08-05 10:09:07
想嫁
薛二3326     02017-07-14 08:14:22
滑板照超酷的。
一隻小白狗     02017-07-11 17:59:29
我覺得我真是閑的,為這麼點事浪費這麼長時間,耽誤我做正事。
一隻小白狗     02017-07-11 17:58:26
世界那麼大,我想去看看。
Esther     02017-07-10 21:48:10
帥氣
乎乎余     02017-07-10 07:27:10
小姐姐好帥
凋零     02017-07-09 23:23:36
閃電有點厲害啊
顧文希     02017-07-06 15:24:33

滑板照好帥 有趣的人 有趣的生活

阿多     02017-07-05 06:58:52
秋老師長得可以
楊達成     02017-07-01 19:27:24
那年夏天寧靜的海
陳晨     02017-06-27 16:50:52
難道不是為了瘦嘛!
林大哥     02017-06-26 08:46:40
沒心沒肺的答主。。騎來溫州樂清,我們車隊會合吧!
朱淑文     02017-06-23 14:00:33
健身是為了讓我愛的人過上性福的生活體能很重要各種姿勢才能用
暗物質     02017-06-23 09:53:33
good
DAWN     02017-06-23 00:40:22
cool!
鼓了了     02017-06-22 22:57:16
超酷的
曹羽     02017-06-22 22:56:05
瀟洒
大學還要學理綜     02017-06-22 22:24:35

鐵三車裝公路把.....一看就是有故事的人

陳崇曦     02017-06-22 21:24:04
哈哈 台州寧嗎
魏大璐     02017-06-22 21:12:00
是你嗎?宋茜?
追風騎士     02017-06-22 21:05:12
厲害了
洛洛     02017-06-22 20:17:17
又見我禾木老師搶答了
360yuan     02017-06-22 19:41:42
咋一看以為是李冰冰
緋原     02017-06-22 19:02:41
!帥!
知乎用户     02017-06-22 18:44:40
很棒
Five-seven     02017-06-22 17:38:12
帥飛了
牛貓貓     02017-06-22 17:32:06
好帥!
sunshine     02017-06-22 16:52:37
好喜歡這種生活方式
李明澤     02017-06-22 16:51:23
很帥!!
知乎用户     02017-06-22 16:49:44
甘蔗那段我笑了
米西源     02017-06-22 14:41:49

這位姑娘很帥氣又酷 這才是女神

知乎用户     02017-06-22 12:54:22
我就只愛跑步
飛碟     02017-06-22 12:04:45
這閃電厲害
鍾瘦虎     02017-06-22 11:47:30
就是說,如果把時間用在一些事情上,我覺得是浪費時間,但是用在健身上,我覺得是充實的,如是而已
周亞林     02017-06-22 11:02:49

健身是從內到外的蛻變

籃神     02017-06-22 10:22:27
好酷啊
知乎用户     02017-06-22 09:55:11
這車多錢買的,
一人食     02017-06-22 08:59:43
閃電的鐵三車?我感覺看到了滿屏的鈔票
知乎用户     02017-06-22 08:38:52
身材又好顏又高
卡卡羅特     02017-06-22 08:25:25
真是活出了人生該有的樣子,向你學習
Marsh     02017-06-22 08:11:04
想象出一個人背著一根甘蔗騎著自行車的樣子
王大頭     02017-06-22 08:09:23
哈哈哈 真好 特別是甘蔗那段好萌
知乎用户     02017-06-22 07:48:15
健身和吃甜品居然能兼得
黃鶴樓     02017-06-22 07:16:28
去西藏
luyuyouyue     02017-06-22 06:49:29

滑板那張不要太帥,讓男生怎麼活?

金富貴     02017-06-22 06:03:01
像李冰冰
Socollocos     02017-06-22 05:30:28
別人的世界。
Andy XING     02017-06-22 04:49:08
運動是進入另外一個世界 ps 剛剛二手市場入手Jan Peter復古手套 很有感覺
Russell     02017-06-22 03:06:03
車好帥!
牛參樂     02017-06-22 02:11:59
你真好看
穆纛讎     02017-06-22 01:34:42
好看
晨哥哥     02017-06-21 23:45:40
穿著可以更好看
白友三可     02017-06-21 23:08:35
這不就是我想要的生活嗎?
Pumbaa     02017-06-21 22:52:57
公賽+山地,贊!
陳嘯     02017-06-21 22:43:00
好瀟洒 羨慕
蛋炒飯     02017-06-21 22:31:20
想問公路車多少錢
66666     02017-06-21 21:49:42
真會玩
大聖     02017-06-21 21:46:53
文采不錯
遇見有緣     02017-06-21 21:10:48
厲害了
知乎用户     02017-06-21 20:49:45
真棒
知乎用户     02017-06-21 20:33:46
有錢人
知乎用户     02017-06-21 20:09:16
聽說出汗是最怕濕的~
Kyrie2     02017-06-21 20:05:08
眼睛超好看
達子同學     02017-06-21 20:03:34
同台州啊哈哈
嘟咔咔     02017-06-21 19:35:45
嚮往的生活!!!求指導
靜靜     02017-06-21 19:34:21
哇 今天剛去吃了糖鞦韆
大子二狗     02017-06-21 19:33:26
好棒啊
知乎用户     02017-06-21 19:25:19
喜歡這樣有活力,充滿自由的妹子
賈溫悅     02017-06-21 19:20:42

mo

潛水的喵二哈     02017-06-21 19:02:55
身材很
金冠黃     02017-06-21 18:34:10

好棒!

知乎用户     02017-06-21 18:31:12
樓主台州的?
蜉蝣     02017-06-21 18:05:40
好喜歡你啊,小姐姐。
生活在你這裡有了該有的模樣
阿喵     02017-06-21 17:28:35
感覺好棒
Y三寶     02017-06-21 17:04:38
美!
Shawn Joe     02017-06-21 16:49:58
不錯不錯
知乎用户     02017-06-21 16:26:52
小姐姐好酷。
三筙     02017-06-21 16:23:55
這樣真的太酷了!!!酷斃了!!!
時光倒流     02017-06-21 16:20:46
不用上班嗎
wow     02017-06-21 16:17:50
玩滑板的那張照片特別帥!好看
一心一諾     02017-06-21 16:16:17
嗚嗚嗚~(>_<)~
知乎用户     02017-06-21 15:30:10
注意安全!
小野     02017-06-21 15:22:34
騎行都是自己一個人吶?小姑涼
崔夢君     02017-06-21 15:12:52
一眼看成了李冰冰~~
張望     02017-06-21 15:07:59
很帥
美典     02017-06-21 14:57:38
好炫酷的人生
曾原     02017-06-21 14:50:53
手倒立啊,強!還有每張照片都像大片一樣啊!
多米拉噶     02017-06-21 14:45:12
這女人,發自內心的魅力
大懶貓     02017-06-21 14:32:17
天啊,真的很美啊!就是無所謂好不好看的那種美!
趙嘚嘚     02017-06-21 14:06:39
感覺好洒脫~